יש  תקופות בחיים שמאתגרות אותנו,

שמכבידות עלינו ומפריעות לנו לחיות ולתפקד כרגיל.

אורח החיים האינטנסיבי והלחוץ שלנו, גם הוא לא תורם למצב,

וכך אפשר לראות יותר ויותר אנשים שסובלים:

•  מייאוש, דיכאון, או התקפי חרדה,
• תחושה של חוסר מימוש וסיפוק (מהזוגיות, העבודה וכדומה) 
• בעיות עם הילדים, ההורים, או שאר מערכות יחסים
• או פשוט תקיעות משתקת

יש הרבה אנשים שבוחרים להתעלם ולהדחיק,

קמים בבוקר, שמים מסיכה על הפנים וממשיכים כרגיל –

אבל התוצאה של ההדחקה הזו, היא החמרה של המצב..

כי מה שלא מטופל ממשיך לכרסם בנו מבפנים..  

יש כאלו שמנסים להתמודד לבד – אבל זה לא תמיד אפקטיבי,

כי אדם מתקשה לראות את הנקודות העיוורות של עצמו,

ואין מה לעשות, יש תקופות בחיים שאנחנו פשוט צריכים עזרה.